Una dieta sana e equilibrata come la dieta mediterranea Bio potrebbe essere la chiave per migliorare le prestazioni maschili e combattere l’infertilità. Uno studio condotto dall’Istituto di Farmacologia Traslazionale del CNR, presentato al congresso nazionale della Società Italiana di Andrologia, mette in luce l’importanza della nutrizione nel mantenimento della salute sessuale maschile.
Le Cause dell’Infertilità Maschile
Secondo Alessandro Palmieri, Presidente SIA e Professore di Urologia all’Università Federico II di Napoli, le cause dell’infertilità maschile sono molteplici e includono lo stile di vita, i fattori ambientali, lo stress e le condizioni socio-economiche. Una dieta scorretta può intensificare gli effetti negativi dello stress e dell’inquinamento, portando alla frammentazione del DNA negli spermatozoi, un fattore chiave nell’infertilità maschile.
L’Importanza della Dieta Mediterranea
Fabrizio Palumbo, Dirigente Medico presso l’UOC Urologia Ospedale Di Venere di Bari, sottolinea che la dieta mediterranea è universalmente riconosciuta per i suoi benefici sulla salute e nella prevenzione di malattie croniche. Lo studio ha coinvolto 50 uomini di età compresa tra i 35 e i 45 anni, normopeso, non fumatori e senza abitudini alcoliche e malattie croniche. 
I Risultati dello Studio
Dopo 3 mesi di dieta mediterranea, i partecipanti hanno registrato un aumento del 116% nei livelli di testosterone. Inoltre, grazie alla riduzione dei carboidrati e all’aumento degli antiossidanti tramite il consumo di frutti rossi e verdure fresche, la percentuale di spermatozoi con DNA frammentato è scesa dal 44,2% iniziale al 23,2%. Veronica Corsetti, biologa nutrizionista e ricercatrice del CNR, ha evidenziato questi risultati, sottolineando l’importanza di una corretta alimentazione per la salute riproduttiva maschile.
